Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 129,44g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Onces: Esselunga Pesca Noce. Almuerzo: Conad Pomodori da Insalata, Conad Cuore di Iceberg, Esselunga Pesca Noce, Aia Chicken Salad, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Pane Azzimo. Antes de la Cena: Powerbar 52% Protein Plus Chocolate Nut, Nattura Pane Azzimo. Cena: Nattura Pane Azzimo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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