Diario de Galaga69, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
3940 kcal Grasa: 186,50g | Prot: 192,33g | Carbh: 377,72g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's White Coco Pops. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Soavegel Arancini alla Siciliana. Cena: Conad Insalata Classica, Finocchio, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Lidl Bastone alle Olive, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Croissant alla Marmellata, Fage Fruyo 0% Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Macchiato. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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