Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 24,44g | Prot: 56,50g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Отруби, Кефир 1%. Cena: Отруби Ржаные, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
|
|
2658 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtinapiskunova
|