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99.65
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 146,57g | Carbh: 169,19g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Prata, Batata Doce. Almuerzo: Bullight Bife de Pernil, Molho Bolonhesa, Aipim (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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