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nikhily
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15 jun. 21
Diario de nikhily, 15 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
76 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2021:
1601 kcal
Grasa: 42,93g | Prot: 49,71g | Carbh: 272,76g.
Desayuno:
Sugar N, Mother Dairy Cow Milk, Sabji, Roti.
Almuerzo:
Roti, Sabji.
Cena:
Mother Dairy Cow Milk, Sabji, Roti.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
yes 💪🏽 you did it 🥳🥳
15 jun. 21 por el miembro:
Farzana-
Thnx, 13 Kgs to go.
15 jun. 21 por el miembro:
nikhily
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