Diario de Paulinha Lobato, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
125 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1841 kcal Grasa: 67,69g | Prot: 100,41g | Carbh: 209,20g.   Desayuno: Tirol Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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