Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 65,36g | Prot: 61,42g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: Nimet Katmer , Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Tereyağı, Ahmet İpek Sucuk 🥓, Yumurta, Kebir Köy Peyniri, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Cena: Ayran 🥛🧊, Ekmecik Yufka Ekmeği, Komagene Çiğ Köfte. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|