Diario de Benjamined, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
130,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1342 kcal Grasa: 31,06g | Prot: 59,99g | Carbh: 148,07g.   Desayuno: Fresh Lemon Juice, Green Tea, Flaxseed Seeds , Spectrum Chia Seeds, Simply Nature Wildflower Honey, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal. Almuerzo: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Szechuan Chicken, Panda Express Vegetable Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Vodka. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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