Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 17,15g | Prot: 55,78g | Carbh: 207,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Яблоко, Морковь, Hortex Стручковая Фасоль, Треска Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки. más...
|
|
1544 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Esquí (Alpino) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kris1912
|