Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 79,73g | Carbh: 70,03g.
Desayuno: 엘로이 크림치즈, 스크램블드 에그, 미주라 토스트. Almuerzo: 파프리카, 재미어트 띤띤돈, 새송이버섯. Cena: 밤고구마, Better Me 오리지널 닭가슴살, 파프리카, 토망고 토망고. Pasa Bocas / Otros: 김규흔 명인꿀약과. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
조깅-2.5km - 30 minutos, Escaladora - 30 minutos, 조깅-4km - 50 minutos, 걷기-3km - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de grace051793
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