Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2011
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 21,37g | Prot: 47,44g | Carbh: 74,78g.
Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer Cups. Almuerzo: Triscuit Reduced Fat Crackers, Light Creamy Swiss Cheese, Light Chicken and Vegetable Rotini Soup. Cena: Complete Mix - Buttermilk Biscuits, Swiss Cheese Singles, Broccoli (Spears, Frozen), Soft Boiled Egg, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Budweiser Select 99 Calories Beer. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diane.schultz
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