Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 80,61g | Prot: 80,67g | Carbh: 97,20g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Microingredients Organic Triple Fiber, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Green String Beans, Ground Pork, Ground Turkey. Cena: Walnut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Peas and Carrots (Frozen), Cabbage, Radish, Kroger Raw Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Jiffy Cornbread, Guerrero Original Tostadas Nortenas. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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