Diario de alohaerba92, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
2224 kcal Grasa: 45,37g | Prot: 139,44g | Carbh: 301,43g.   Desayuno: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Carote MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
3985 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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