Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 119,48g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Prozis Oatmeal Banana Walnut , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Panini, So Shape Pasta al Pesto. Cena: Moretti Birra Limone, Coop Tarallini Pugliesi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Birra. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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