Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 70,15g | Carbh: 207,44g.
Desayuno: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%, Chausson aux Pommes. Almuerzo: St Hubert St Hubert 41, Saint Nectaire, Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Carrefour Poireaux à la Crème , Sojasun le Haché Végétal. Cena: Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, St Môret St Môret, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Auchan Fromage à Tartiner aux Noix, Avocat, Tomates, Carrefour Pois Chiches, Salade Verte, Alsa Levure Chimique, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Verts, Oignons, Fromage Feta, Huile Végétale, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Croissant, Kieffer Vin Blanc Mousseux, Menguy's Peanut Butter Creamy , Cerises Dénoyautées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Elíptica - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Bravo super 👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud
16 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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Lol, la France a chaud ! ( sauf la Bretagne !) nous si on a 25 ° on est au max 😅 bonne journée, restez à l'ombre 😋
16 jun. 21 por el miembro: emy2222
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la chance 25degres j en reve bravo pour ta pertes miss 😊😊😊
16 jun. 21 por el miembro: (*Eva*)
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Peso Histórico de emy2222
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