Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 88,54g | Prot: 143,82g | Carbh: 248,51g.
Almuerzo: Pomodori Rossi, Vital Gallette di Riso e Semi di Lino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Fagiolini Fini, Selex Arance Tarocco, Petto di Pollo (senza Pelle), Esselunga Ciliegie. Cena: Peroni Birra Nastro Azzurro, Moretti Birra Zero Analcolica, Carrefour Pane di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Selex Scamorza Bianca, Esselunga Albicocche. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kefir Gusto Fragola. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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