Diario de lScarfacel, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1596 kcal Grasa: 75,37g | Prot: 104,96g | Carbh: 116,26g.   Desayuno: Danet Dana Kangal Sucuk, Vakfıkebir Çiftliği Az Yağlı Eritme Peyniri, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Komili Riviera Zeytinyağı. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
2322 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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