Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
824 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 23,31g | Carbh: 79,86g.
Desayuno: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Fiskobirlik Nuga , Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Almuerzo: Elma. Cena: Kavrulmuş Patates, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aylinmurat
|