Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3515 kcal
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Grasa: 92,24g | Prot: 332,47g | Carbh: 397,29g.
Antes del Desayuno: Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Desayuno: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Tostitos Medium Salsa, Kirkland Signature Egg Whites, Olive Oil. Almuerzo: Sinfit Sinfit High Protein Crunch Bar. Merienda: Pb protein ice cream - pernilla. Antes de la Cena: Gatorade Zero Berry, Genesis Today Protein 100, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. Cena: Frigo Light String Cheese, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Hershey's Cookies ‘n’ Creme Pudding, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Celery, Alberts Hot Sauce, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Frigo Light String Cheese, Pb protein ice cream - pernilla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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