Diario de juli.shu, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1278 kcal Grasa: 21,79g | Prot: 87,58g | Carbh: 175,35g.   Desayuno: Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Bocatti Lomo Horneado, Huevo. Almuerzo: La Serenísima Queso Port Salut Light, Val Maira Pan Integral Total , Bocatti Lomo Horneado. Cena: Sushi, Sashimi de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Nikitos Pochoclos, La Serenísima Leche 0% Grasa, La Serenísima Leche Descremada Protein. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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