Diario de obrotherracing, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1587 kcal Grasa: 62,02g | Prot: 97,88g | Carbh: 132,94g.   Desayuno: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Coca-Cola Diet Coke. Cena: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tullamore Dew Irish Whiskey. más...
176 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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