Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 40,86g | Carbh: 96,93g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated) , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Artichoke Hearts, Sweet Red Peppers , Radishes , Broccoli. Cena: Olive Oil , Bassé Pumpkin Seeds, Broccoli , Potato, Zucchini , Compliments Diced Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Inno Specialty Foods Keto Crackers. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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