Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 64,13g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: Сладкие Шоколадные Конфеты, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Морковь Острая, JLC Творог 2%, Семена Льна, Чернослив. Almuerzo: для Всей Семьи Сметана 10%, Борщ Постный, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Салат из Свежих Овощей. Cena: Рудь Сливочное Масло Gold, Kozel Пиво Темное, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Пангасиус, Салат из Свежих Овощей. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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