Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 67,20g | Carbh: 81,98g.
Desayuno: Buah Naga, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu, Tumis Buncis. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de resasilviaguruh
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