Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 100,50g | Carbh: 88,69g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, ***Каша Овсяная на Молоке***, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ***Курица с Капустой в Духовке***, Перловка Отварная. Cena: Первый Вкус Молоко 2,5%, Чай с Молоком, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Огурец, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, ***Омлет***. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|