Diario de RobertoSaponara, 17 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
2222 kcal Grasa: 51,07g | Prot: 223,12g | Carbh: 215,23g.   Desayuno: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Zucchine Grigliate, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Volchem Promeal Protein 50%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. más...
2312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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