Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 108,63g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: SPAR Мармелад Жевательный, Делси Путассу Холодного Копчения, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Almuerzo: Toreroff Зефир со Вкусом Ванили , Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Coffee Machine Эспрессо-Тоник, Урюк Шаурма С Курицей. Pasa Bocas / Otros: O12 The Protein Ice Cream Chocolate. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Гуляла по городу - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YanaYu95
|