Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 110,06g | Carbh: 373,10g.
Desayuno: よつ葉 低脂肪牛乳, ケチャップ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ フルーツ・ナッツ, バナナ, ニンジン, ささみ, ブロッコリ, トップバリュー グリーンピース. Almuerzo: おおしま 6月17日 鶏マヨ七味風味＆枝豆オムレツ弁当. Cena: リケン 素材力だし かつお, キューピー キューピーハーフ, キウイフルーツ, 玉ねぎ, ピーマン, たら子一番本舗 辛子明太子, よつ葉 低脂肪牛乳, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, S&B おろし生にんにく, トップバリュー むきえだ豆. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, 大塚製薬 ポカリスエット, セブンイレブン 強炭酸水プラス, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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