Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 164,96g | Prot: 110,50g | Carbh: 48,61g.
Desayuno: Tobebar Батончики со Вкусом «Ванильное Мороженое», Rapid Fire Collagen Creamer, Fito Forma Кекс Шоколадный, Домик в деревне Сливки 33%. Almuerzo: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Nature’S Way Organic MCT Oil, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Домик в деревне Сливки 33%, Творожники в Духовке. Cena: Зеленые Оливки, Nature’S Way Organic MCT Oil, Белая Дача Полезный Кейл , Бахрушин Буженина Куриная, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Смешанный Зеленый Салат, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Зеленый Лук, Капуста Тушеная без Масла, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сливки 33%, Президент Сметана 30%, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|