Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 110,90g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt . Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena: Ayçiçek Yağı, Çoban Salatası, Galeta Unu, Tavuk Göğsü, Kuru Yaban Mersini, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ceviz, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Pasa Bocas / Otros: Ülker Piko, Sütaş Yarım Yağlı Süt . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okankc34
|