Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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178,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 60,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 65,95g | Carbh: 208,60g.
Desayuno: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Poached Egg , Asda Hash Browns, Toasted White Bread , Morrisons Baked Beans, Fresh Pork Sausage , Tomatoes. Almuerzo: Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Frosted Wheats, Nestle Frosted Shreddies, Tesco Fruit & Fibre. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno White , Kinder Bueno. más...
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4835 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Compras - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
18 jun. 21 por el miembro: jimmiepop
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Good start. My start weight was pretty close to yours. My all time high was 450. You can do this.
19 jun. 21 por el miembro: gastropod
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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