Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 72,10g | Carbh: 200,36g.
Desayuno: Badem, Ceviz, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Almuerzo: Dost Ayran, Fırında Patates, Etli Taze Fasulye. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir, Hurma. Pasa Bocas / Otros: Muz, Milupa Sütlaç, Dut. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat.3458
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