Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3176 kcal
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Grasa: 187,36g | Prot: 132,73g | Carbh: 248,11g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Coop Olive Farcite, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Sigel I Dessert Gelato Cassata Siciliana, Morato Nuvolatte Integrale , Land Protein +, Auricchio Provolone Piccante, Monster Punch, Prozis Brownie Dark Chocolate. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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