Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 125,99g | Carbh: 65,10g.
Almuerzo: Mela. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Esselunga Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta Integrale, Le Naturelle Albume Uovo. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Peanut Butter , Le Naturelle Albume Uovo, Simmenthal Simmenthal con Peperoncino di Calabria. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MichiV.1979
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