Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 53,83g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Farmers Market Pecan Butter Tarts, Pineapple , Bananas, Blueberries, Natrel Fine-Filtered 1% Milk, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Lindt Lindor, Avocados , Boiled Chicken Breast, Beef Stroganoff, Brown and Wild Rice. Cena: Celery , Carrots , Lettuce, Radish, Boiled Chicken Breast. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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