Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 91,44g | Carbh: 204,36g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Banana, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Siciliane Sgusciate, Green Lion Zucchero di Cocco, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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