Diario de kelc32, 15 jun. 21

Yes!
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1656 kcal Grasa: 72,62g | Prot: 73,89g | Carbh: 188,24g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Kroger Bran Flakes, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Clancy's Salt & Vinegar Potato Chips, Apples , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Cena: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Butter (Salted) , Hannaford Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Great Value Sweet Iced Tea. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Pretzel Rods, Turkey Hill Cool White Mint Ice Cream, Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. más...
2084 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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