Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 96,44g | Prot: 89,29g | Carbh: 165,50g.
Desayuno: Pink Lady Äpplen, Kaffe, Pärsons Rökt Kalkon, Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Linfrön, Arla Hushållsost 26%, Arla Mjölk 3%, Gurka, Bregott Bregott Normalsaltat. Almuerzo: Livsmedelsverket Avokado, Garant Stora Vita Bönor, Spenat, ICA Färsk Laxfilé. Cena: Vitt Bordsvin, Tzatziki, Livsmedelsverket Tomat, Gurka, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Scampi Räkor. Pasa Bocas / Otros: Estrella Potatis Chips, Olw Ostbågar, Prosecco, Eldorado Micropop, Kaffe, Arla Mjölk 3%. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wm9m768kpq87
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