Diario de Galaga69, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
3198 kcal Grasa: 164,16g | Prot: 112,87g | Carbh: 322,04g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Kellogg's White Coco Pops, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Soavegel Arancini alla Siciliana, Grana Padano Grana Padano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Fiori di Zucca Fritti. Pasa Bocas / Otros: Sigel I Dessert Gelato Cassata Siciliana, Brioche Siciliana, Ferrero Pocket Coffee, Prozis Brownie Dark Chocolate, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. más...
1845 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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