Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 131,66g | Carbh: 210,92g.
Desayuno: Kinder Cioccolato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Banana Walnut. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Eurospin Fresella Integrale, Ocean Trader Filetti di Platessa. Cena: Wasa Integrale, Spinaci Surgelati, Albume d'uovo Pastorizzato, Semi di Girasole Decorticati, Farina di Ceci, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Pasa Bocas / Otros: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Vipiteno Yogurt alla Fragola. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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