Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 94,35g | Prot: 97,67g | Carbh: 71,44g.
Desayuno: Огурцы Кислого Рассола, Кофе, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Яйцо, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Избенка Сыр Страчателла, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Клубника, Красные Помидоры, ВкусВилл Буррата. Cena: ITLV Оливковое Масло, Elementaree Руккола, Арахис, Красные Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Запеченный или Жареный Тунец. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|