Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 101,00g | Carbh: 390,78g.
Desayuno: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ケチャップ, トップバリュー グリーンピース, ブロッコリ, ささみ, ニンジン, バナナ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ フルーツ・ナッツ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ. Almuerzo: おおしま 6月18日 アジの梅しそ包みフライ＆みそ味つくね弁当. Cena: ピーマン, S&B ペペロンチーノ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, 玉ねぎ, 小松菜, トップバリュ シーフードミックス, ママー スパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: ブレンディ パーソナルインスタントコーヒー, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, セブンイレブン 強炭酸水プラス, 大塚製薬 ポカリスエット, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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