Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 66,75g | Prot: 81,92g | Carbh: 67,04g.
Desayuno: Newman's Own Ranch Dressing, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Baby Leaf Herb Salad, Egg. Almuerzo: Potato, Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Egg, White Rice. más...
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4089 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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