Diario de Muscles.Evolution, 17 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
2177 kcal Grasa: 94,31g | Prot: 224,30g | Carbh: 107,57g.   Desayuno: Coles Baby Spinach, INC 100% WPI, Vitasoy Soy Milky Lite. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Yoplait Classic Mango Yogurt, Coles Baby Spinach, Tomatoes, Moira Mac's Barbecue Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken Thigh, Lasagna with Meat, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Broccoli , INC 100% WPI, Vitasoy Soy Milky Regular, Hard-Boiled Egg. más...
2827 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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