Diario de 泡芙查琳, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1836 kcal Grasa: 84,00g | Prot: 93,83g | Carbh: 183,87g.   Almuerzo: Pizza Hut 韓式泡菜燒肉起司捲, Pizza Hut BBQ烤雞(1翅), Pizza Hut BBQ烤雞(1腿). Cena: 荷包蛋, Pizza Hut 披薩, 拿坡里 總匯披薩, 達美樂 培根燻雞披薩. Pasa Bocas / Otros: 滋露 奶油巧克力, 植物的優 植物的優鮮美橘瓣優格(輕盈配方). más...
1773 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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