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De pouco a pouco chego lá 💪🏾
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 67,90g | Carbh: 14,46g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Cebolas. Cena: Canastra Queijo Minas Artesanal, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Ponkan. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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