Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 142,44g | Carbh: 190,01g.
Desayuno: Ovo Cozido, Nescau Achocolatado, Tirol Leite Desnatado, Copacol Mortadela de Frango Light , Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: C.Vale Filezinho Empanado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Nestlé Nescau, Clara de Ovo, Tirol Leite Desnatado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Polpa Norte Polpa de Morango , Probiótica 100% Pure Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasf4
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