Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3419 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 145,58g | Carbh: 616,15g.
Desayuno: Café, Água, Doce de Leite, Banana Prata (TACO), Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W, Aveia. Almuerzo: Água, Tomates, Pepino (Descascado), Antarctica Guaraná Zero, Cisne Sal Light, Óleo de Girassol, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Aipim (Cozido), Macedo Filezinho Sassami. Cena: Água, Klain Pão de Mel com Chocolate, Cisne Sal Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aipim (Cozido), Macedo Filezinho Sassami, Heinz Molho de Tomate com Manjericão. Pasa Bocas / Otros: Zezé Rosquinha de Chocolate, Café, Água, Probiótica Creatina, Banana Prata (TACO), Italac Leite Condensado Semidesnatado, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Klain Pão de Mel com Chocolate, Pullman Artesano Original, Naturovos Albumina, Batavo Iogurte Grego Tradicional. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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