Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 70,58g | Carbh: 304,52g.
Desayuno: Turkish Coffee, sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Birds Eye White Pearl Onions, Fresh Lemon Juice, Red Tomatoes, Cooked Eggplant, Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Cena: Carl Buddig Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, salwa Spinach fetayer فطائر, Extra Virgin Olive Oil, 100% Whole Wheat Pita Bread, Apple Pie (Two Crust). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Granny Smith Apples. más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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