Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 99,86g | Carbh: 228,42g.
Desayuno: Culineo Smaczna Porcja Pomidorowa. Almuerzo: Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy), Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Marchewki, Mlekovita Ser Morski, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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